リンパマッサージ 自律神経失調症

リンパマッサージで代謝アップ!

 

エステで受けるリンパマッサージには、自律神経を整える効果があり、その効果により代謝がアップし、痩せやすく太りにくい体になることが期待できます!

エステ

体験談

 

30代になると冷え性も酷くなり、太りやすく痩せにくく、体調も優れない日が多くなりました。

 

気分が塞ぐ日も多かったので病院に行くことに。

 

病院では自律神経失調症と診断され、代謝の低下による体調不良だということがわかりました。

 

どうしたらいいのかわからず、ネットで調べていると、リンパマッサージは、自律神経失調症を改善し、代謝がアップし、痩せやすく太りにくい体質になるということを知りました。

 

塞いだ気分を明るくするためにも、思い切ってエステでリンパマッサージを受けることに決めました!

 

エステでは、しっかりカウンセリングもしていただけて、自律神経失調症のこともしっかり相談することができました。

 

エステ

 

綺麗になりたいのもありますが、体質を改善することができればいいなと通うことに。

 

リンパマッサージをしていただいた日は、とても体が軽く過ごしやすく感じました。

 

定期的に続けて行くと、冷え性も改善し自律神経失調症の症状も改善されていきました。

 

また、嬉しかったのがむくみがとれ代謝がアップし痩せやすく太りにくくなりました!

 

また、周りからも綺麗になったと言われるようになったのでエステに通ってよかったです!

 

 

クリニック院長の話

 

Rサイエンスクリニック広尾 院長 日比野佐和子先生。

 

リンパマッサージをすることで、直接的に代謝アップするというわけではななく、リンパマッサージをすることで、むくみや体のコリが楽になり、高いリラックス効果を得ることができ、乱れた自律神経を整えてくれるそうです。

 

その結果、低下していた体の機能も戻って代謝アップにつながることが考えられるそうです。

 

間接的な効果なので個人差もありますし、マッサージを施す側の技量にも左右されることもあるそうです。

 

リンパマッサージで代謝アップ

 

エステ

 

@代謝が低下する原因

 

運動不足やデスクワークなどで体をあまり動かさない人は、リンパの流れが悪くなり、むくみが気になったり、新陳代謝が低下します。

 

また、交感神経と副交感神経のバランスが大きく崩れて自律神経失調症になると、様々な体の不調が現れます。

 

冷え性もその1つで、冷え性になると血液循環が悪くなり代謝が低下してしまいます。

 

代謝が低下すると、太りやすく痩せにくくなるだけでなく、細胞の生まれ変わりが行われなくなるので肌荒れしたり、胃腸の調子が悪くなったりしてしまいます。

 

Aリンパマッサージはリラクゼーション効果がある

 

リンパマッサージは、血液やリンパの流れが促進する効果があり、気の流れを整えるリラクゼーション効果があります。

 

気の流れがスムーズになると、精神面でのデトックスができるので、自律神経失調症などの症状の改善にもなります。

 

B自律神経が整い代謝アップする

 

自律神経失調症になると、冷え性・むくみ・便秘などになります。

 

リンパマッサージにより自律神経が整うと、このような症状が改善され、全身の巡りがよくなるので、代謝が良くなると考えられます。

 

 

リンパマッサージをするなら

 

エステ

 

★リンパマッサージはエステで!

 

リンパマッサージは、正しい知識と方法が大切です。

 

自分でむやみに行ったり、強い力でマッサージしてしまうと、体調が悪化してしまう場合もあります。

 

リンパマッサージは、エステなどでプロにお任せするようにしましょう。

 

★効率よく代謝アップ!

 

代謝をアップさせるためには、リンパマッサージだけでなく、運動をしたり、規則正しい生活、バランスの取れた食生活を心がけることも大切です。

 

エステ

 

また、水分をしっかり取るようにして、細胞の生まれ変わりをさらに促進させましょう。

 

★注意すること

 

リンパマッサージは、食後2時間以内、飲酒後、妊娠初期、皮膚にケガや湿疹があるとき、病気、疲れがひどい、体調不良の時などは控えましょう。